Music

Zumba Dance

Zumba diciptakan oleh instruktur aerobic dari Columbia bernama Alberto ”Berto” Perezpada tahun 1990. Nama zumba diambil istilah dari kata ”zum-zum“ yang dalam bahasa Kolumbia berarti gerakan cepat. Porsi gerakan yang diadopsi oleh olahraga ini; 70% dansa dan 30% fitness.

 

Di kelas Zumba Dance nanti sobat skills tidak ada teori melainkan 100% praktek. Gerakan-gerakan Zumba terfokus pada pinggul, pinggang, dan kaki sehingga bagus untuk pembentukan postur dan lekukan tubuh.

 

Zumba sendiri di percaya mempunyai manfaat merefreshkan pikiran, menyehatkan, dan menambah semangat, membuat lebih percaya diri, mengencangkan payudara, hingga membakar kalori dalam tubuh dengan durasi waktu 1.5 - 2 jam.

What You Learn


Zumba Dance

What is the price inclusive of?


Air Mineral + refill

What do you need to bring?


Baju Olahraga

Sepatu

Terms & Condition


  • Semua pembayaran tidak dapat dikembalikan dan tidak dapat ditransfer ke workshop yang lain, akan tetapi Anda diizinkan untuk mentransfer tiket Anda kepada orang lain. Tolong beri tahu kami jika Anda menginginkannya.
  • Jika acara dibatalkan karena beberapa kejadian tak terduga oleh pendidik, kami akan mengembalikan pembayaran Anda sepenuhnya.

Gallery


Maps Location