Sport

Night Session Zulfikar Learn How To Do Fun And Active Exercise With Zumba

Hi Learners! Tertarik untuk mencari keringat dengan aktivitas yang menyenangkan? Gemar mendengarkan musik ketika berolahraga? Apakah Anda sudah pernah mencoba Zumba ?

ZUMBA® adalah perpaduan dari musik Latin dan internasional yang dinamis dan berdasarkan pada prinsip bahwa latihan harus ‘fun and easy to do’. Banyak gerakan Zumba yang sifatnya aerobik dengan kombinasi ritme cepat dan lambat agar bisa membantu Anda mencapai bentuk tubuh yang Anda inginkan! Zumba adalah aktivitas aerobik berenergi tinggi yang dapat membakar 600 hingga 1.000 kalori untuk rata-rata orang, dan juga merupakan latihan tubuh yang meningkatkan koordinasi, meningkatkan ketahanan, meningkatkan kepercayaan diri dan meningkatkan suasana hati melalui lagu-lagu cepat yang memacu sekitar 145 denyut per menit.

What You Learn


What is the price inclusive of?


What do you need to bring?


Pakaian olahraga dan sepatu yang nyaman

Terms & Condition


All payments are non-refundable and are not transferrable to other workshops but you are allowed to transfer your ticket to other person. Please kindly inform us so that we can make any necessary arrangement.

In the event if the class is cancelled due to some unexpected events by the educator, we will refund your payment fully.

In the event if the class information such as the price/time/location/learning description is amended by the educator/facilitator, you can have the option to ask for refund.

Gallery


Maps Location